| 油豆腐酿肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 1383千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 山药 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 509克 | 油豆腐酿肉热量/卡路里1455千卡 | |||
 热量1455千卡，相当于转呼啦圈291分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 油豆腐酿肉热量1455 千卡
- 脂肪31.04 克
- 蛋白质16.98 克
- 碳水化合物20.25 克
- 钠85.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁3.26 毫克
- 钾418 毫克
