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西红柿蛋花面的做法
西红柿蛋花面的热量和减肥功效
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西红柿蛋花面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面
克
527
千卡
351
千卡
0.16克
0.06克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
482
克
西红柿蛋花面热量/卡路里
668
千卡
热量668千卡,相当于
郑多燕
111分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
西红柿蛋花面
热量
668
千卡
脂肪
9.77 克
蛋白质
13.42 克
碳水化合物
89.41 克
钠
157 毫克
钙
90.7 毫克
铁
4.32 毫克
钾
348 毫克
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