| 自制阿胶固元膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 阿胶 | 克 | 1000千卡 | 400千卡 | 80克 | 8克 |
| 核桃仁 | 克 | 1308千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 黑芝麻 | 克 | 1034千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 枸杞 | 克 | 258千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 桂圆肉 | 克 | 313千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 总量 | 850克 | 自制阿胶固元膏热量/卡路里3913千卡 | |||
 热量3913千卡，相当于郑多燕减肥操652分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 自制阿胶固元膏热量3913 千卡
- 脂肪122.2 克
- 蛋白质132.8 克
- 碳水化合物164.4 克
- 钠271.7 毫克
- 钙904 毫克
- 铁34.2 毫克
- 钾1461 毫克
