| 竹芋茅根汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 324千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 583克 | 竹芋茅根汤热量/卡路里635千卡 | |||
 热量635千卡，相当于划船159分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 竹芋茅根汤热量635 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物31.4 克
- 钠105 毫克
- 钙91 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾638 毫克
