| 什锦菌菇腊肉烩老豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 31千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 腊肉 | 克 | 900千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 老豆腐 | 克 | 365千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 780克 | 什锦菌菇腊肉烩老豆腐热量/卡路里1328千卡 | |||
 热量1328千卡，相当于扫地443分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 什锦菌菇腊肉烩老豆腐热量1328 千卡
- 脂肪72.2 克
- 蛋白质30 克
- 碳水化合物20.3 克
- 钠11.5 毫克
- 钙164 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾320 毫克
