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木瓜椰奶冻的做法
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
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木瓜椰奶冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
椰奶
克
187
千卡
187
千卡
2.5克
17.5克
炼乳
克
33
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
398
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
誊写
150分钟消耗的热量...
138
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营养信息
木瓜椰奶冻
热量
344
千卡
脂肪
26.96 克
蛋白质
11.27 克
碳水化合物
68.22 克
钠
113 毫克
钙
288 毫克
铁
0.45 毫克
钾
539 毫克
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