| 海米炒米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 429克 | 海米炒米粉热量/卡路里862千卡 | |||
 热量862千卡，相当于晾衣服431分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 海米炒米粉热量862 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质46.67 克
- 碳水化合物89.36 克
- 钠5185.1 毫克
- 钙680 毫克
- 铁15.3 毫克
- 钾1478 毫克
