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炒疙瘩的做法
炒疙瘩的热量和减肥功效
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炒疙瘩
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
牛里脊
克
188
千卡
125
千卡
20.17克
3.34克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
749
克
炒疙瘩热量/卡路里
1356
千卡
热量1356千卡,相当于
开车
452分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
炒疙瘩
热量
1356
千卡
脂肪
5.24 克
蛋白质
33.27 克
碳水化合物
74.2 克
钠
107.9 毫克
钙
41 毫克
铁
1.25 毫克
钾
426 毫克
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