| 凉拌牛腱子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腱子 | 克 | 1428千卡 | 204千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 花生碎 | 克 | 60千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 720克 | 凉拌牛腱子热量/卡路里1488千卡 | |||
 热量1488千卡，相当于壁球124分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 凉拌牛腱子热量1488 千卡
- 脂肪30.9 克
- 蛋白质47.6 克
- 碳水化合物16.2 克
- 钠884.1 毫克
- 钙17 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾619 毫克
