| 肉末炒雪里红热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腌雪里红 | 克 | 72千卡 | 36千卡 | 2.6克 | 0克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 388克 | 肉末炒雪里红热量/卡路里341千卡 | |||
 热量341千卡，相当于爵士舞71分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 肉末炒雪里红热量341 千卡
- 脂肪6.2 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物8.3 克
- 钠5500.8 毫克
- 钙250 毫克
- 铁9.8 毫克
- 钾645 毫克
