| 灰树花炒肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 灰树花 | 克 | 113千卡 | 375千卡 | 15.30克 | 6.50克 |
| 瘦肉 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 286克 | 灰树花炒肉片热量/卡路里348千卡 | |||
 热量348千卡，相当于吃东西174分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 灰树花炒肉片热量348 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质36.9 克
- 碳水化合物70.8 克
- 钠64.3 毫克
- 钙15 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾583 毫克
