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素炒洋姜的做法
素炒洋姜的热量和减肥功效
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素炒洋姜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋姜
克
64
千卡
64
千卡
2.4克
0克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
2.1克
0.4克
总量
471
克
素炒洋姜热量/卡路里
755
千卡
热量755千卡,相当于
山地车
91分钟消耗的热量...
498
查看菜谱做法
营养信息
素炒洋姜
热量
755
千卡
脂肪
12.4 克
蛋白质
19.5 克
碳水化合物
76.5 克
钠
20.6 毫克
钙
64 毫克
铁
14.6 毫克
钾
1769 毫克
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