| 土耳其式牛肉末茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 牛肉馅 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 1026克 | 土耳其式牛肉末茄子热量/卡路里474千卡 | |||
 热量474千卡，相当于玩游戏84分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 土耳其式牛肉末茄子热量474 千卡
- 脂肪2.49 克
- 蛋白质22.4 克
- 碳水化合物22.45 克
- 钠324 毫克
- 钙123.7 毫克
- 铁3.59 毫克
- 钾936 毫克
