| 鸡汁土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 785克 | 鸡汁土豆泥热量/卡路里556千卡 | |||
 热量556千卡，相当于滑旱冰79分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 鸡汁土豆泥热量556 千卡
- 脂肪101.7 克
- 蛋白质15.03 克
- 碳水化合物99.01 克
- 钠222.26 毫克
- 钙492 毫克
- 铁11.51 毫克
- 钾1790 毫克
