| 黑椒酱牛排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 310克 | 黑椒酱牛排骨热量/卡路里114千卡 | |||
 热量114千卡，相当于雪地摩托33分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 黑椒酱牛排骨热量114 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物24.34 克
- 钠13.3 毫克
- 钙47 毫克
- 铁1.01 毫克
- 钾314 毫克
