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肉松鸡蛋煎饼的做法
肉松鸡蛋煎饼的热量和减肥功效
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肉松鸡蛋煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
总量
250
克
肉松鸡蛋煎饼热量/卡路里
868
千卡
热量868千卡,相当于
变式平板支撑
124分钟消耗的热量...
420
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营养信息
肉松鸡蛋煎饼
热量
868
千卡
脂肪
59.21 克
蛋白质
58.66 克
碳水化合物
41.92 克
钠
2451.2 毫克
钙
70 毫克
铁
7.55 毫克
钾
591 毫克
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