| 豆豉黄鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄鱼 | 克 | 472千卡 | 97千卡 | 17.7克 | 2.5克 |
| 线椒 | 克 | 76千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 1143克 | 豆豉黄鱼热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于誊写290分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 豆豉黄鱼热量666 千卡
- 脂肪3.54 克
- 蛋白质21.57 克
- 碳水化合物12.21 克
- 钠376.2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾779 毫克
