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虾仁南瓜盅的做法
虾仁南瓜盅的热量和减肥功效
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虾仁南瓜盅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小南瓜
克
71
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
花生油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
641
克
虾仁南瓜盅热量/卡路里
904
千卡
热量904千卡,相当于
水球
90分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
虾仁南瓜盅
热量
904
千卡
脂肪
101.2 克
蛋白质
7.2 克
碳水化合物
105.9 克
钠
276.8 毫克
钙
45 毫克
铁
2 毫克
钾
404 毫克
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