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香菇烧麦的做法
香菇烧麦的热量和减肥功效
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香菇烧麦
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
9.58克
0.99克
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
面粉
克
2928
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
1361
克
香菇烧麦热量/卡路里
4884
千卡
热量4884千卡,相当于
有氧运动
1066分钟消耗的热量...
275
查看菜谱做法
营养信息
香菇烧麦
热量
4884
千卡
脂肪
3.09 克
蛋白质
27.18 克
碳水化合物
218.87 克
钠
32 毫克
钙
18 毫克
铁
4.22 毫克
钾
1610 毫克
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