| 豆酱百合秋葵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄秋葵 | 克 | 95千卡 | 37千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 357克 | 豆酱百合秋葵热量/卡路里238千卡 | |||
 热量238千卡，相当于冲浪132分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 豆酱百合秋葵热量238 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物12.5 克
- 钠61.4 毫克
- 钙51 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾400 毫克
