| 蚝油生菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 225克 | 蚝油生菜热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡，相当于漂流24分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蚝油生菜热量118 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质33.27 克
- 碳水化合物7.96 克
- 钠5298.7 毫克
- 钙1105 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾1526 毫克
