| 红烧牛肉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腱子肉 | 克 | 1568千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 1543克 | 红烧牛肉面热量/卡路里1937千卡 | |||
 热量1937千卡，相当于贴墙纸646分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧牛肉面热量1937 千卡
- 脂肪7.24 克
- 蛋白质45.42 克
- 碳水化合物59.68 克
- 钠1242.6 毫克
- 钙175 毫克
- 铁10.18 毫克
- 钾1488 毫克
