| 咸味儿奶油南瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 88千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 76千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 837克 | 咸味儿奶油南瓜汤热量/卡路里304千卡 | |||
 热量304千卡，相当于修建房屋55分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 咸味儿奶油南瓜汤热量304 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质10.61 克
- 碳水化合物35.24 克
- 钠44.7 毫克
- 钙308 毫克
- 铁1.44 毫克
- 钾742 毫克
