| 脆拌菜梗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 81克 | 脆拌菜梗热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡，相当于打鼓34分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 脆拌菜梗热量137 千卡
- 脂肪9.4 克
- 蛋白质13.06 克
- 碳水化合物99.56 克
- 钠64 毫克
- 钙820 毫克
- 铁10.1 毫克
- 钾470 毫克
