| 地三鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 569克 | 地三鲜热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于打鼓34分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 地三鲜热量134 千卡
- 脂肪14.09 克
- 蛋白质13.61 克
- 碳水化合物17.93 克
- 钠37360.9 毫克
- 钙764 毫克
- 铁26.91 毫克
- 钾584 毫克
