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茶汤番茄焖鱼头的做法
茶汤番茄焖鱼头的热量和减肥功效
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茶汤番茄焖鱼头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
0克
9.8克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
味精
克
32
千卡
288
千卡
0.06克
0.06克
总量
796
克
茶汤番茄焖鱼头热量/卡路里
1021
千卡
热量1021千卡,相当于
冰上掷石游戏
255分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
茶汤番茄焖鱼头
热量
1021
千卡
脂肪
10.15 克
蛋白质
3.56 克
碳水化合物
22.76 克
钠
282 毫克
钙
63 毫克
铁
1 毫克
钾
472 毫克
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