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清蒸包公鱼的做法
清蒸包公鱼的热量和减肥功效
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清蒸包公鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
包公鱼
克
122
千卡
122
千卡
10.47克
5.26克
总量
100
克
清蒸包公鱼热量/卡路里
122
千卡
热量122千卡,相当于
滑雪
17分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
清蒸包公鱼
热量
122
千卡
脂肪
5.26 克
蛋白质
10.47 克
碳水化合物
8.46 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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