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海带肉丁包子的做法
海带肉丁包子的热量和减肥功效
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海带肉丁包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
清水
克
3
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
1010
克
海带肉丁包子热量/卡路里
3078
千卡
热量3078千卡,相当于
打篮球
513分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
海带肉丁包子
热量
3078
千卡
脂肪
53.83 克
蛋白质
20.57 克
碳水化合物
62.5 克
钠
93 毫克
钙
22 毫克
铁
0.47 毫克
钾
191 毫克
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