| 够味的南非式手抓牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛臀肉 | 克 | 500千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 4.5克 |
| 肉豆蔻 | 克 | 33千卡 | 465千卡 | 8.1克 | 35.2克 |
| 总量 | 407克 | 够味的南非式手抓牛肉热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡，相当于乡村舞118分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 够味的南非式手抓牛肉热量533 千卡
- 脂肪39.7 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物43.5 克
- 钠74.2 毫克
- 钙48 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾331 毫克
