| 海参白菜炖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 海参 | 克 | 158千卡 | 78千卡 | 16.5克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 粉条 | 克 | 68千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 豆腐 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 715克 | 海参白菜炖豆腐热量/卡路里805千卡 | |||
 热量805千卡，相当于攀登雪山49分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 海参白菜炖豆腐热量805 千卡
- 脂肪35.21 克
- 蛋白质42.08 克
- 碳水化合物99.18 克
- 钠839.2 毫克
- 钙535 毫克
- 铁23.37 毫克
- 钾641 毫克
