| 葱油海带丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 424克 | 葱油海带丝热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡，相当于上课49分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 葱油海带丝热量88 千卡
- 脂肪1.13 克
- 蛋白质5.87 克
- 碳水化合物12.25 克
- 钠13.8 毫克
- 钙153 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾751 毫克
