| 腐乳拌茄泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆腐乳 | 克 | 231千卡 | 116千卡 | 8.15克 | 8克 |
| 总量 | 555克 | 腐乳拌茄泥热量/卡路里295千卡 | |||
 热量295千卡，相当于铅球74分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 腐乳拌茄泥热量295 千卡
- 脂肪8.2 克
- 蛋白质9.15 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠2878.4 毫克
- 钙1243 毫克
- 铁2.48 毫克
- 钾295 毫克
