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27的随心小饼干的做法
27的随心小饼干的热量和减肥功效
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27的随心小饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
106
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
腰果
克
111
千卡
553
千卡
18.22克
43.85克
橘子皮
克
14
千卡
278
千卡
8克
1.4克
枸杞
克
13
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
60
克
27的随心小饼干热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
踢键子
49分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
27的随心小饼干
热量
244
千卡
脂肪
48.15 克
蛋白质
49.52 克
碳水化合物
253.29 克
钠
285.1 毫克
钙
179 毫克
铁
21.38 毫克
钾
1280 毫克
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