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橘子皮

( jú zǐ pí )
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简介橘皮,又称为陈皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广橘皮(陈皮)剥取时多割成3至4瓣。橘皮(陈皮)药材分“陈皮”和“广陈皮”。

橘子皮别名:陈皮、橘皮
橘子皮功效:解毒理气调中燥湿化痰止咳促消化促进消化帮助消化化痰止咳健脾和胃、行气宽中、降逆化痰
橘子皮用于:胀满梅核气消化不良不思饮食、呕吐哕逆、脾胃气滞、脘腹长满、恶心呕吐恶心呕吐食欲不振咳嗽痰多、胸膈满闷
橘子皮禁忌:气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。
橘子皮适宜:健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质

橘皮的功效

化痰止咳,解毒

橘皮的营养价值

理气,调中,燥湿,化痰。

治胸腹胀满,不思饮食,呕吐哕逆,咳嗽痰多。

亦解鱼、蟹毒。

橘皮的食用禁忌

气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。

橘皮的适用人群

健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质

橘皮的选购技巧

望:真品新会陈皮表皮有光泽,有油气,通常有疤。这跟新会是台风多发地有关,

闻:真品新会皮有特有的自然香味,而且非常浓郁.。这和新会产地水质有关,

刮:用指甲刮一刮表皮,刮过的地方有油光,假冒者不俱有此特点(此方法非常重要)

吃:折一点皮用牙咬碎,真品新会大红皮有回甘回香,而伪者通常苦涩严重,起粉,口感差。

冲茶:把一瓣皮放进一升水的壶中煲滚,不苦而有特殊的甘香味而且连续可煲十壶水以上还香的是正品,

只煲二---三壶水即淡而无味,而无新会皮的特有甘香味,则多为仿冒者。

橘子皮

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入278千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路73分钟
  • 跑步35分钟

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【材料】土豆2个,长茄子1个,黄瓜1个,青椒1个,红彩椒1个,胡萝卜1个,腊肉200克,豆皮150克,卤鸭翅5个,豇豆200克,亚麻籽油适量,香油适量,豆瓣酱适量,大蒜1个,生姜适量,大葱适量,干花椒适量,干辣椒适量,干橘子皮适量

【做法】1腊猪肉洗净切片准备好2其他食材都切块准备好3中火烧亚麻籽油,至4成熟,下土豆,小火满炸,至土豆表面变成金黄色4茄子也要先稍微炸一下,土豆和茄子炸好后捞起备用5锅中留底油,放入干花椒、干辣椒和干橘子皮炒香6放入大蒜和生姜炒香,然后放入适量豆瓣酱,中小火炒制7放入切好的腊肉,小火慢炒,至腊肉出油变透明,盛出备用8留底油,放入不易熟的蔬菜(胡萝卜和豇豆)炒制,加少许水9放入炒后的腊肉片,接着炒10放入事先炸过的土豆和茄子,盖上锅盖,小火焖3-5分钟11放入易熟的蔬菜(青椒和红彩椒、大葱)翻炒12放入卤鸭翅和少许生抽翻炒13盆中摆放黄瓜条,将炒好的食材盛入,淋上几滴香油14盛好米饭,开吃咯

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