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水果布丁的做法
水果布丁的热量和减肥功效
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水果布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
橙子
克
141
千卡
47
千卡
0.94克
0.12克
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
1.1克
0.2克
白糖
克
157
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
541
克
水果布丁热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
高抬腿
50分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
水果布丁
热量
401
千卡
脂肪
0.32 克
蛋白质
2.14 克
碳水化合物
124.95 克
钠
3.4 毫克
钙
46 毫克
铁
0.3 毫克
钾
312 毫克
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