| 奇异果奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 446克 | 奇异果奶昔热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于干活155分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 奇异果奶昔热量233 千卡
- 脂肪3.76 克
- 蛋白质7.61 克
- 碳水化合物17.63 克
- 钠47.2 毫克
- 钙288 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾253 毫克
