| 虫草炖土鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冬虫夏草 | 克 | 20千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 总量 | 961克 | 虫草炖土鸡热量/卡路里1114千卡 | |||
 热量1114千卡，相当于小轮自行车131分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 虫草炖土鸡热量1114 千卡
- 脂肪11 克
- 蛋白质57.8 克
- 碳水化合物130.9 克
- 钠591.6 毫克
- 钙268 毫克
- 铁74.3 毫克
- 钾1325 毫克
