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辣炒蛏子的做法
辣炒蛏子的热量和减肥功效
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辣炒蛏子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛏子
克
200
千卡
40
千卡
7.3克
0.3克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
855
克
辣炒蛏子热量/卡路里
2003
千卡
热量2003千卡,相当于
踮脚
417分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
辣炒蛏子
热量
2003
千卡
脂肪
52.63 克
蛋白质
16.57 克
碳水化合物
2.1 克
钠
256.9 毫克
钙
156 毫克
铁
34.07 毫克
钾
331 毫克
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