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全麦面包的做法
全麦面包的热量和减肥功效
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全麦面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面包粉
克
330
千卡
220
千卡
7.4克
2.2克
全蛋液
克
50
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
185
克
全麦面包热量/卡路里
380
千卡
热量380千卡,相当于
思考
380分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
全麦面包
热量
380
千卡
脂肪
11 克
蛋白质
20.7 克
碳水化合物
49.4 克
钠
143.5 毫克
钙
56 毫克
铁
2 毫克
钾
154 毫克
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