| 火龙果皮炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 229千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火龙果 | 克 | 179千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 563克 | 火龙果皮炒鸡蛋热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡，相当于登山机63分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 火龙果皮炒鸡蛋热量425 千卡
- 脂肪10.01 克
- 蛋白质15.36 克
- 碳水化合物20.52 克
- 钠146.8 毫克
- 钙85 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾282 毫克
