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六宝粥的做法
六宝粥的热量和减肥功效
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六宝粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
1.2克
0.1克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
总量
235
克
六宝粥热量/卡路里
966
千卡
热量966千卡,相当于
现代舞
201分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
六宝粥
热量
966
千卡
脂肪
48.1 克
蛋白质
22.9 克
碳水化合物
40.4 克
钠
682.9 毫克
钙
60 毫克
铁
2.46 毫克
钾
906 毫克
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