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六宝粥

六宝粥

chinesewine

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女人特殊时期的好补品
主料
桂圆适量小红豆适量花生适量
辅料
百合适量莲子适量枸杞适量

六宝粥的做法,共3个步骤

六宝粥的做法图解1

1/3. 原料

六宝粥的做法图解2

2/3. 先将原料浸泡二个小时(枸杞百合易熟不用泡)再用煲蛊放至电压力锅中,煲一个小时就好。

六宝粥的做法图解3

3/3. 颜色好,味道浓,营养足

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营养信息

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  • 六宝粥热量966 千卡
  • 脂肪48.1 克
  • 蛋白质22.9 克
  • 碳水化合物40.4 克
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