| 雪菜鲳鱼土豆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲳鱼 | 克 | 638千卡 | 140千卡 | 18.5克 | 7.3克 |
| 雪菜 | 克 | 37千卡 | 25千卡 | 2.4克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 899克 | 雪菜鲳鱼土豆汤热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡，相当于有氧运动154分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 雪菜鲳鱼土豆汤热量900 千卡
- 脂肪7.7 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物22.6 克
- 钠3369.4 毫克
- 钙348 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1039 毫克
