| 牛肉白菜豇豆饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 豇豆 | 克 | 92千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 1538克 | 牛肉白菜豇豆饺子热量/卡路里1649千卡 | |||
 热量1649千卡，相当于风帆冲浪运动550分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 牛肉白菜豇豆饺子热量1649 千卡
- 脂肪13.36 克
- 蛋白质39.72 克
- 碳水化合物127.29 克
- 钠841.6 毫克
- 钙138 毫克
- 铁3.42 毫克
- 钾576 毫克
