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桃胶薏米红豆羹的做法
桃胶薏米红豆羹的热量和减肥功效
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桃胶薏米红豆羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
桃胶
克
44
千卡
175
千卡
7.42克
0.25克
薏米
克
144
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
红豆
克
132
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
总量
105
克
桃胶薏米红豆羹热量/卡路里
320
千卡
热量320千卡,相当于
汽车打蜡
71分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
桃胶薏米红豆羹
热量
320
千卡
脂肪
4.08 克
蛋白质
40.09 克
碳水化合物
169.7 克
钠
8.6 毫克
钙
108 毫克
铁
8.58 毫克
钾
1492 毫克
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