| 青酱意面佐芦笋虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 总量 | 798克 | 青酱意面佐芦笋虾仁热量/卡路里1850千卡 | |||
 热量1850千卡，相当于转呼啦圈370分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 青酱意面佐芦笋虾仁热量1850 千卡
- 脂肪168.279999 克
- 蛋白质41.89 克
- 碳水化合物132.98 克
- 钠267 毫克
- 钙323 毫克
- 铁5.31 毫克
- 钾1191 毫克
