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上汤塔菜的做法
上汤塔菜的热量和减肥功效
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上汤塔菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
塔菜
克
205
千卡
41
千卡
2.90克
2.50克
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
总量
595
克
上汤塔菜热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
剧院工作
132分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
上汤塔菜
热量
395
千卡
脂肪
12.5 克
蛋白质
4.9 克
碳水化合物
12.7 克
钠
1.5 毫克
钙
26 毫克
铁
2.5 毫克
钾
221 毫克
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