| 榨菜肉丝面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 710千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 地瓜粉 | 克 | 17千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 564克 | 榨菜肉丝面热量/卡路里784千卡 | |||
 热量784千卡，相当于板球157分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 榨菜肉丝面热量784 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质13.8 克
- 碳水化合物152 克
- 钠2878.9 毫克
- 钙226 毫克
- 铁9.9 毫克
- 钾654 毫克
