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墨西哥鸡肉卷饼的做法
墨西哥鸡肉卷饼的热量和减肥功效
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墨西哥鸡肉卷饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
球生菜
克
26
千卡
20
千卡
1.20克
0.22克
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
1.3克
0.2克
总量
489
克
墨西哥鸡肉卷饼热量/卡路里
380
千卡
热量380千卡,相当于
办公室工作
253分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
墨西哥鸡肉卷饼
热量
380
千卡
脂肪
1.32 克
蛋白质
21.9 克
碳水化合物
11.13 克
钠
200.2 毫克
钙
92 毫克
铁
2.3 毫克
钾
822 毫克
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