| 小米椒腊肉炒茄丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 933克 | 小米椒腊肉炒茄丁热量/卡路里1302千卡 | |||
 热量1302千卡，相当于上下蹲326分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 小米椒腊肉炒茄丁热量1302 千卡
- 脂肪62.5 克
- 蛋白质49.9 克
- 碳水化合物104.9 克
- 钠1678.4 毫克
- 钙112 毫克
- 铁13 毫克
- 钾2104 毫克
